癫痫患者日常生活要注意什么

癫痫病是很顽固的疾病，它的发病率相当高，人们患上这种病就很难摆脱，对这种病患者们只有积极的治疗，还要做好癫痫的日常护理工作，避免癫痫发作，使病情稳定，更好的治疗。那么，癫痫患者日常生活要注意什么?

成都癫痫病医院医师指出，癫痫病的护理不是想当然的事情，一定要科学得当，癫痫病只有正当的护理才可以降低发病率，对治疗才会有帮助，患者才会更快的好转。

1、癫痫患者要注意饮食，不能暴饮暴食，过饱或过饿都会影响血糖，这样患者很容易使癫痫复发，因此人们要注意饮食习惯，饮食营养要均衡，多吃清淡容易消化的食物，而且还要注意不能吃辛辣刺激的食物，不能喝兴奋作用的饮料，不能喝酒抽烟，这些都是患者们要重视，避免诱发癫痫。癫痫患者们要多吃有营养含维生素多的食物。

2、癫痫患者们睡眠要好，注意休息，不要太累了，如果睡眠不足，就会造成大脑过度兴奋，会刺激大脑神经元异常兴奋，诱发癫痫。患者们不要熬夜，避免身体或心理劳累，避免压力大，精神紧张，这些也是可以降低癫痫发病的。

3、癫痫患者们在娱乐活动时也应该注意，要知道哪些可以做哪些不能做。如慢跑、散步是可以的，对病情有帮助，可以强身健体，也可以调整患者的心态。但癫痫患者们不能做过于激烈的事情，如：登山、跳水、游泳、骑车、开车等，这些危险的事情都是不行的，避免癫痫发作出现意外事故。

4、癫痫患者在外出时，好有人陪同，也不要去离家过远的地方，避免癫痫发作，不能做好急救工作而受到伤害。

癫痫患者日常生活要注意什么?对癫痫病不仅要重视护理工作，不让癫痫发作，也要重视癫痫的治疗，去正规的癫痫医院，在专业医生的治疗将癫痫及早控制，患者们才可以恢复正常的生活。