癫痫病人可以多吃蔬菜吗

我的堂哥已经患有癫痫病3年了，治疗的3年来，堂哥虽然发作的次数并不多，但是医生还是建议堂哥继续吃上一段时间的药，然后还要在生活中多加护理。但是，虽然说我们都知道癫痫病是需要护理的，却不知道，在护理过程中有些什么注意注意的。

前几天，堂嫂给我哥哥弄了很多的蔬菜吃，这几天我哥就开始反胃了，我们都不知道，是不是因为堂哥吃了蔬菜的原因，因此，我想帮助堂哥咨询一下医师医生，癫痫患者可以多吃蔬菜吗?

成都癫痫医院医师李江波医生回答：癫痫患者不仅可以吃蔬菜，而且还需要多吃蔬菜。特别是老年癫痫患者，多吃一些蔬菜是很有利的。因为蔬菜中含有大量的蛋白质、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、祛瘀消肿、清热解毒、消炎等作用，因此，蔬菜是可以经常食用的。包括胡萝卜、白萝卜、白菜、茄子、芋头、油菜、苦瓜、空心菜、土豆、黄瓜、丝瓜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、黄豆芽、绿豆芽、豆角等。

其实癫痫患者的饮食也不需要比其他人更特殊，只要是避免吃一些油腻的东西，要限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量，一般来说，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。同时也要增加镁的摄入量，含镁的食物有：小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，正常情况下都不宜多吃含锌高的食物，像一些肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

癫痫患者的日常护理是必备可少的，因此在生活中一定要保证睡眠，适当运动，这些都是癫痫患者应该要注意的事情。像老年患者，家人应该给予更多的关心与爱护，让他们早日脱离癫痫病的折磨。