癫痫患者要注意减少情绪波动

癫痫患者要注意减少情绪波动。一些不了解癫痫疾病的朋友，提到癫痫病甚至会直接理解成日常所提的“神经病”。事实上，癫痫病是一种神经性疾病，但是并不是我们日常所说的神经病。癫痫患者经过长期的病痛和心理折磨是会存在一定的心理问题的，如果经过正确的疏导是可以缓解患者内心的压力的。四川癫痫医师严有望主任表示：癫痫患者解决心理上的问题不能只指望旁人，自己也要保持好心态上的平和性，尽量做到减缓情绪波动。

①癫痫疾病具有突发性，患者要有心理准备。

癫痫患者要知道自己的病情是随时可能发作的，及时在公众场合发作患者也要稳定好自己的心理情绪，时刻保持心态的平和，不以旁人的情绪来影响自己，心态上尽量保持自然平和。

②癫痫患者可以避免参与对自己刺激性大的场合。

在患者不能控制住内心情绪变换的场合患者可以减少在这些场合出现，规避掉会给患者带来精神上的刺激的特殊场合能够避免患者在情绪的波动变化过大，从而降低患者的癫痫发作频率。

③癫痫患者要注意提高自身的内在心理承受能力。

患者一定要注意提高自己的内在修养和心理素质，尤其要注重对自己的心理压力进行正向纾解，提高心理抗压能力，为自己营造一个轻松的精神环境，让自己的心理愉悦状态能带动身体的积极性，保持身体在抗病能力方面能呈现出状态。

癫痫患者只要做到严主任以上提到的三方面，是可以有效减少癫痫疾病的发作的。患者必须清楚的是，癫痫疾病的治疗不是一两天的事，癫痫是一种慢性疾病，必须长期的坚持治疗，这也同时恰恰需要患者在心理方面一直保持状态，癫痫患者不宜大喜大悲，要注意情绪上不宜过于紧张和低落。如果您有心理方面的疑问可以直接前往成都神康癫痫病医院心理医师严主任，严主任对癫痫疾病患者的心理障碍潜心研究二十多年，帮助众多的癫痫患者解决了心理方面的问题，您也可以直接点击在线医师咨询进行了解。