癫痫病人应该怎样预防癫痫发作呢

癫痫虽然是一种比较复杂的疾病，但它绝非不治之症。得了癫痫除了及时治疗，坚持治疗以外，做好预防和护理工作是必不可少的。成都癫痫病医院医师表示，癫痫病人自身在平时的生活中一定要注意以下几点预防措施。

癫痫病患者的注意事项包括了解疾病与护理知识，癫痫病患者应该了解癫痫护理相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好地照顾自己。还要增强自信心，因为自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。

预防癫痫发作可以多吃些叶酸，叶酸缺乏与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。饥饿时也会使癫痫容易发作。抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者应及时补充这些物质。

当患者遇到麻烦时，造成不要以癫痫病为借口处理自己的不满和苦恼。癫痫病患者的注意事项还包括要增强自我意识，患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为。同样，思维、感觉和行为也可影响疾病。因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

后癫痫病患者的注意事项就是要增强责任心，当患者完全知道自己的病情并积极癫痫治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医生的嘱咐按时，按量服药，了解所服药的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素，就应该尽力避免。

很多癫痫病人得了癫痫以后，大部分因为不能够接受事实，从而耽搁治病时间，也有部分患者处于被动治疗状态，只有很少一部分是处于积极乐观的心理。其实，得了任何疾病都一样，好转得快的永远是那部分心态好的。