癫痫患者日常要注意的几个因素

想必很多人对癫痫都是很了解的，知道癫痫是一种危害性很大的疾病，对人会产生不可忽视的重大影响，对于癫痫疾病，一定不能不去医院进行治疗，一些患者觉得只要自己不发作，自己就跟正常人没有什么分别，因而就不加以重视，殊不知这样只会使癫痫更加的严重，难以控制。当然癫痫病也不光只是要治疗，还需要注意生活中的各方面。我们听听专业的癫痫病医生是怎么说的。

1、避免在危险的区域工作。癫痫病人虽然按时服药，接受了正规的治疗。但是有时仍然难以控制发作，癫痫还是会在毫无预兆的情况下发作。正因为如此，癫痫患者不应该在危险的环境中进行工作，多选择一些轻松的安全的工作，保证自身的健康。另外，还要注意。外出时，病人的衣服口袋中好有家人的名字和联系方式，即使是癫痫发作了，陌生人也能及时的联系到家属。能及时通知家属。

2、注意生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、便秘等生理因素是容易引起癫痫发作的;光刺激、声音刺激等也可诱使癫痫发作，都是需要避免的不良诱因。这些因素对癫痫患者来说是危险的，也是该引起重视的。病人对自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以减少发作。

3、克服消极、悲观的情绪。癫痫患者朋友们很容易出现一些情绪问题，不能正视自己的疾病，总觉得，自己从此就不是正常人了，因而精神上和心理上长时间情绪紧绷，难以舒缓。就很容易出现消极悲观的情绪。因此患者在日常生活中，要注意各种因素的影响，并且对癫痫的治疗充满希望。

4、癫痫饮食要丰富有营养。癫痫患者日常饮食要多样化，多吃一些有营养的食物，才能补充身体缺少的元素。米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃，忌食油腻肥厚食品，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，生活中一定不要在食用这些了，要尽量的避免，养成良好的习惯。

癫痫病如果不通过治疗，是很难自行痊愈的。当然这也不表示癫痫通过治疗就一定能康复。但是接受了专业的治疗，癫痫是能够被有效控制的。生活中有很多导致癫痫的因素，需要患者朋友多加注意，警惕癫痫的产生，远离危险环境。希望上面提到的内容可以帮助到患者朋友。后，祝愿患者朋友们早日康复。