怎么预防老年癫痫发作

癫痫病的产生都是由一定的因素导致的，无论是生活中的因素还是遗传性因素，都是可能导致癫痫的，老年人之所以容易患上疾病，跟自身因素存在很大关系。我们都知道老年人的身体是在走下坡路，如同孩子一样脆弱。癫痫因此产生也不必觉得奇怪。学会一些有关癫痫的预防知识是很有必要的，老年人亦是如此。

首先，不要过度劳累，在闲暇时要积极地参与运动。对于上了年纪的人来说，保养身体更是刻不容缓的，每天抽一个小时左右进行运动。使大脑的血液循环趋于正常平稳，运动是强身健体的有效手段，但是要合理、适当才行。太过激烈的运动要禁止去做。同时还要避免情绪过于激动和压力太大。老年人身体和心理都是比较脆弱的，心理负担过重或身体太过疲惫都是很不利于身体的。

其次，老年人平时预防保健要做好，积极防治高血压，动脉硬化这些老年人时常出现的问题，避免脑血管出现异常情况，避免脑血管病造成继发性癫痫。脑血管病急性期并发羊角风，这种情况在预后效果也是不怎么好的，后期主要由于胶质增生，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等都是容易引起癫痫发作的。

再者，生活要有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证充足的睡眠，不能够熬夜，若是存在失眠或是睡眠质量不佳，就要找到医治办法，以免长期下去，酿成更大的祸端。另外也不宜过度疲劳，过度疲劳只会导致身体吃不消，加重身体的负担。长期无节制下去，不光容易导致癫痫，还容易导致其他问题。

后，老年人当中，患有糖尿病的患者，要定期检查血糖，使血糖值维持在正常的范围内，因为低血糖、高血糖、非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫发作。一旦出现癫痫发作的情况就要立即采取治疗，查明癫痫病因，采取正确的治疗措施。

癫痫的可怕没人能去否认，患上癫痫的朋友都是深有体会的。即使是没有患上癫痫，也大致见识过癫痫发作的景象，不是当事人是难以明白那种无奈和困扰的。为了能够远离癫痫这种难缠的疾病，任何年龄阶段的人都应该知道怎么去预防癫痫这种病。尤其是老年人和小孩。平日里多注意对身体进行保养和护理。